Este curso de Defensa Personal está dirigido de forma específica para mujeres de todas las edades.
La intención es reforzar tu
autoestima a través del entrenamiento para que adquieras unos conocimientos básicos en Defensa Personal que te van a aportar
confianza y
seguridad personal.
En BudoMurcia aprenderás a defenderte con inteligencia y determinación, con este curso de formación tendrás todos los medios necesarios para desarrollar tu instinto.
El objetivo principal es hacer que una mujer de cualquier edad se sienta segura de sí misma a través de un entrenamiento teórico/práctico en el ámbito de la Defensa Personal a través de esta práctica se conseguen varios objetivos:
• DESARROLLO PERSONAL. • MEJORAR LA RELACIÓN CON LOS DEMÁS.
• DESPERTAR TU INSTINTO DE ATENCIÓN. • DESARROLLA TU CAPACIDAD FÍSICA.
• MOTIVACIÓN PERSONAL. • MANTIENER UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA.
• CONFIANZA Y SEGURIDAD PERSONAL. • REFORZAR TU AUTOESTIMA.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿CÓMO SE IMPARTEN ESTOS CURSOS DE DEFENSA DE GÉNERO?
Este curso se organiza para que cualquier mujer adquiera confianza y seguridad a través de un programa de defensa personal muy sencillo, los grupos se relaizarán entre 10 y 30 mujeres máximo.
¿DÓNDE SE IMPARTEN ESTOS CURSOS PARA MUJERES?
La Asociación BudoMurcia organiza estos cursos a través de los centros de la mujer, colegios, Instiitutos, Asociaciones deportivas o cualquier entidad que desee realizar actividades de DEFENSA PERSONAL, puedes inscribirte en ellos y consultar las fechas y horarios en la Academia BudoMurcia.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Este curso de DEFENSA PERSONAL está dirigido de forma específica a mujeres de todas las edades, la intención es reforzar su autoestima a través del entrenamiento y adquirir unos conocimientos básicos en defensa personal que van a aportar confianza y seguridad para afrontar una agresión.
¿BENEFICIOS DE LA DEFENSA PERSONAL BUDO?
El resultado del entrenamiento es asombroso, mejoran la capacidad física, su motivación personal aumenta, mantienen una actitud mental positiva, mejoran la relación con los demás, desarrollan la confianza, su seguridad y mejoran su autoestima. Esta es una de las partes más importantes del curso, se sienten más seguras consigo mismas y empiezan a creer en lo que hacen.
¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS DE ESTE CURSO?
El objetivo principal es hacer que una mujer de cualquier edad se sienta segura de sí misma a través de un entrenamiento teórico/práctico en el ámbito de la Defensa Personal. A través de esta práctica se pretenden conseguir varios objetivos:
·Desarrollo personal.
·Despertar su instinto de atención.
·Mejora de la capacidad física.
·Motivación personal.
·Actitud mental positiva.
·Mejorar la relación con los demás.
·Conocimientos en Defensa Personal.
·Seguridad personal.
·Reforzar su autoestima.
CURSO ESPECÍFICO DEFENSA DE GÉNERO
|
| NIVEL | ÁREAS DE TRABAJO | DURACIÓN |
| BÁSICO | Teoría sobre maltrato, la agresión y tipos de agresión Desarrollo del instinto y actitud Posición de seguridad
Repeler una agresión (Golpes)
Conocimiento Técnicas de golpeo | 1 mes |
| MEDIO |
REPELER/ REALIZAR:
Técnicas de Atrape (Brazo, cuello, cintura y piernas)
Desarrollo Técnicas de Golpeo (Grado medio)
Agresiones en el suelo | 2 meses |
| AVANZADO | Como repeler una agresión con arma blanca. Aplicación Técnicas de golpeo con armas urbanas Aplicacón en escenario (Situación real)
| 3 meses |
Cuando se habla de violencia de género siempre es el hombre el agresor y la mujer la víctima, tiene que haber una relación afectiva/sentimental entre ambos, que sean pareja, que vivan juntos o que estén casados. De lo contrario estaríamos hablando de otro tipo de violencia.
1. LA VIOLENCIA.
2. VIOLENCIA DE GÉNERO.
3. EL MALTRATO.
4. LA AGRESIÓN.
5. TIPOS DE AGRESIÓN.
6. PROCESO DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO.
7. CONSECUENCIAS DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO.
8. BENEFICIOS DE LA DEFENSA PERSONAL.
9. CONOCIMIENTOS TÉCNICOS DE DEFENSA PERSONAL.
10. EVALUACIÓN DEL CURSO.
11. RECOMENDACIONES PRÁCTICAS.
¿QUÉ OBTENDRÉ EN EL CURSO?
Los cursos tendrán una duración máxima de tres meses.
Durante este periodo se realizará una clase semanal teórico/práctica donde se desarrollarán todos los contenidos.
Durante ese periodo se podrán utilizar las instalaciones deportivas de BudoMurcia para realizar la preparación física.
Todas las mujeres recibirán un dossier informativo con todos los contenidos del curso.
Tendrán acceso al aula de formación de forma gratuita para ver todos los contenidos técnicos.
Al finalizar el curso tendrás un certificado expedido por BudoMurcia y un DVD con los contenidos del curso.
INSCRIPCIÓN AL CURSO
PRÓXIMO CURSO DE DEFENSA DE GÉNERO
El curso se realizará durante los meses de octubre, noviembre y diciembre de 2012.
Las inscripciones se realizarán en septiembre en las instalaciones de BudoMurcia.
Las plazas al curso serán limitadas, máximo 30 mujeres.
Promoción precio especial.
Solicita información del programa personalizado de clases privadas, el grupo mínimo de 2 personas.
OCTUBRE
NOVIEMBRE
DICIEMBRE
Una persona 75€
Dos personas 100€
Date de alta GRATIS en el aula de formación On-Line.
Al darte de alta en el aula de formación tendrás acceso GRATIS al primer grado de cada disciplina, podrás descargarte un PDF con todos los contenidos didácticos y podrás visualizar los contenidos audiovisuales de cada apartado técnico.
Un trabajo indispensable que te ayudará a a mejorar tu entrenamiento personal.
Si deseas realizar consultas o quieres tener acceso a la plataforma de clases privadas On-Line. (Consulta precios y descuentos especiales)
